Helena Sampaio estreou-se nos Jogos Olímpicos aos 30 anos, na maratona, em Atenas2004. Com uma carreira recheada de títulos no corta-mato, a atleta venceu a Maratona de Amesterdão em 2003, com o tempo de 2h28mo6s, o que a tornou na quarta melhor portuguesa de sempre na prova.
Olímpiada
Ano
Edição
País
Função
Classificação
Classe
Jogos Olímpicos de Atenas
2004
XXVIII
Grécia
Atleta
47.º lugar
Maratona
Ano
Classificação
Função
Classe
Escalão
1997
6.º lugar - Campeonato do Mundo
Atleta
Corta-Mato
Sénior
1998
5.º lugar - Campeonato do Mundo
Atleta
Corta-Mato
Sénior
1998
Medalha de Ouro (Selecção Nacional) - Campeonato da Europa
Atleta
Corta-Mato
Sénior
1999
8.º lugar - Campeonato do Mundo
Atleta
Corta-Mato
Sénior
2000
Medalha de Ouro (Selecção Nacional) - Campeonato do Mundo
Atleta
Corta-Mato
Sénior
2001
6.º lugar - Campeonato do Mundo
Atleta
Corta-Mato
Sénior
2001
Medalha de Ouro (Selecção Nacional) - Campeonato da Europa
